از روز سوم پریودی تا اول تخمک گذاری سیاه دونه رو بکوب یا اسیاب کن همووون لحظه سریع با عسل بخور.
روغن سیاهدونه تا اول تخمک گذاری ب پهلو تخمدان کمر کشاله ران بریز ماساژ بدع ده دقیقه. تو نافتم چن قطره بریز .
ژل رویال
گرده نخل نر
تو پریودی کاچی بخور
چیزای سرد مث دوغ و ماست و لبنیات اینا رو حذف کن یا کم کن یا کنارشون گرمی بخور
روزی سه تا شیش عدد خرما هستشو درار فلفل چ دارچین و کنجد بزن بخور .
روزی ده عدد بادوم
کیسه اب گرم بزار زیر دلت
جوراب بپوش
روی سرامیک اینا نشین
رقص انجام بده
پیاده روی یکم تند
ارده و شیره بخور
روغن محلی
خواستی میتونی قرص کمر هم بگیری .
اینایی ک گفتم هم برا سردی خوبه هم باروری
نه من فقط پریودیم نا منظم شده برا همین میخوام
روغن سیاهدانه هرشب زیر شکم ناساز بده مث معجزس من یک ماه انجام دادم منی ک از درد پریود میمردم وزنده میشدم یهو دیدم اون ماه لباسم کثیف سده دیگه دردم نداشتم عالی بود استفاده کن هرشب زیر شکمتو 10دیقه باهاش ماساژ بده با شالی چیزی ببند تا صبح. صبحم انجام بده باز تا شب
تو خونه خودت بادکش گرم انجام بده رو رحم و تخمدان هات
روغن شاهدانه بزن به رحمت.عداهای گرم بخور .موقع ظرف شصتن پیش بند بزار نزار رحمت سرد بشه
سیاه دانه و عسل بخور زیر شکمت رو با روغن سیاه دانه ماساژ بده هر روز موقع مه پریود میشی انجام نده بعد پریودی باز شروع کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.