۴ پاسخ

عزیزم یه چیز شیرین بخور به پهلو چپ دراز بکش بعد از نیم ساعت یا یک ساعت اگه ۲ تا حرکت هم داشت اوکیه

همینکه درطول روز حرکت کنه بسه عزیزم انقدب خودت استرس ندع

عزیزم بعد از هر وعده غذایی ب پهلو بخواب تو ۱ ساعت ۶ تا حرکت داشته باشه (حرکت شدید یا خفیف مهم نیست مهم حرکت داشتنه)

نه عیب نداره

سوال های مرتبط