سلام مامانا لطفا کسایی ک سابقه کمخونی هموگلوبین پایین دارن جواب بدن من بیمارستان بستری بودم بخاطر خون پایین ی واحد خونم زدم همچنان سرگیجه دارم بیحالم دکترم گف برم پیش هماتولوژی لطفا اگ شمام اینجوری بودین بگین چی بخورم ک بهم کمک کنه تجربتونو بگین خیلی میترسم هموگلوبینم ۷ بود با ی واحد خونن تازه شد ۸ بازم خیلی پایینه

منم هموگلوبینم ۷ بود پیش متخص خون رفتم الان با قرص و غذا شده ۸ونیم..خون نگرفتم..بنظرم تغذیتو درست کن...
هرصب به اندازه یه پیاله ماست خوری ناشتا عدسی بخور..وروزی ۶تا دونه چهار مغژ مثل پسته بادام هندی و بادام درختی..خیلی تاثیر داره.اگ قرصم میخای بگو اسمشم بدم بهت تا استفاده کنی بگم که قرص ویتامین بهم داد..خیلی خوب بود برا بچم هیچ ضرری نداره

دکتر بمن گفت کاهو و اسفناج زیاد بخور
من دل هم میخورم