باد پنکه منو بدندرد میکنه
اولا قرص آهن و کلسیمتون رو مدام بخورین.
دوما به دکتر بگین شاید براتون منیزیم هم بنویسه. البته منیزیم بیشتر درد عضلانی رو خوب میکنه.
سوما من ۲۰روز شمال بودم زیر کولر گازی. خیلی خیلی استخون درد داشتم. خونه خودمون کولر آبیه اصلا اذیت نمیشم. ممکنه بخاطر اینم باشه.
و کلا هم زیاد زیر باد مستقیم یا جای سرد نخوابین.
سردیجاتم زیاد مصرف نکنید.
موز و خرما و انبه و ... خیلی کمک میکنه که درد استخونا کمتر بشه
ویتامین دی و کلسیم میخوری !؟
به نام خدا تحمل🥴😪
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.