خانما تروخدا بگین شما هم مثل من بشدت کم خواب شدین؟
من گاهی یک ساعت و نهایتا دو سه ساعت در شبانه روز میخوابم. واقعا نابود شدم. همش خستم و دلم میخواد یه خواب خوب داشته باشم یا از درد پاها و کمر نمیتونم بخوابم یا خودم کلا خوابم نمیبره.
شما چکار میکنین؟ خیلی دارم ضعیف میشم

من دیشب فقط ۲ ساعت خوابیدم اونم نه پشت هم اینور اونور اینپهلو لون پهلو، گر میگرفتم برو پا اب بزن بهد دیت اب بزن ، دیگه دارم کم میارم

ما هم همینطوریم تازه ماهای بالاتر بدتر میشه منم دیگ کم اوردم

کلا شبها بیدارم و روزها هم نمیتونم بخوابم

منم دقیقا همینجوریم خیلی کلافه شدم توروز بعضی وقتا از شدت بی‌خوابی وخستگی بیهوش میشم نیم ساعت خواب عمیق میکنم

بله من هم چند ماهه که به شدت مشکل بی خواب دارم

عاره منم مث شما بودم ولی وارد ماه هشتم ک شدم همش خوابم مثل اولاش

به صورت فاجعه کم خواب هستم. دیشب نشستم کلی التماس خدا کردم و گریه کردم از خستگی. انقدر نالیدم پسرم از خواب بیدار شد شروع کرد دست و پاهامو ماساژ دادن اون طفلی رو هم بدخواب کردم.عزیزدلم

سلام بله من کلا شبا اذیتم ولی بهترین چیزی که تا حدودی تاثیر داشته دوش بوده چند ساعت قبل خواب البته حین بارداری آب خیلی گرم اصلا استفاده نکنید بعد بیرون اومدن لباس گرم بپوشید خودتونو کامل خشک کنید خسته میشید بهتر میخوابید امتحانش کنید. ۱هم خودتونم یکم خسته کنید نه کار و کارای سنگین اصلا ولی سعی کنید ۱کوچولو خسته بشید خوابتون میبره

منم خیلی کم‌خواب شدم چشمام میسوزه ولی خوابم نمیبره

اره ب ماه هشت برسی یه بازه اش همش تو چرتی🤣 من ۸/۵ بلند شدم الان باز خوابم میاد
کلا چند روزه همش خوابم
البته اینکه شبا بخاطر رفلاکس و اینا اذیتمو خوب نمیخوابمم بی تاثیر نیست

ن من عین خرس شدم همش میخام بخوابم قطبی شدم