✅ پیشنهاد غذا

سلام مامانا امروز برای تیام نخوداب گذاشتم بپزه
برای پسر بچه ها یه غذای فوق العاده س👌

نخود ، عصاره گوشت یا قلم ( هر دو هم میشه ) ، پیاز
( من یکم سیب زمینی هم ریختم که مزه ش بهتر بشه )

میتونید حذفش کنید

نخود رو از قبل حسابی خیس دادم تا نفخ نکنه

اول نخود‌ و پیاز بذارید با آب کامل بپزه در حدی که نخود له بشه
و بعدش سیب زمینی و عصاره رو اضافه کنید بذارید جا بیوفته

میتونید یکم اب لیمو تازه و کره هم بهش بزنید

نوش جون کوچولوها♥️

نوش جونش♥️

👌👌👌😍🫶🩵🩵🩵

عالی مامان تیام منم ب جفت بچهام نخود میدادم ماشالله قدشون عالی بالا میره واسه استخوان عالیه ،مامان هلیا وهیلدا تو دوستام هست دخترشو برده دکتر تغذیه گفت نخود ولپه نده بهش برو تایپینگشو بخون والا از اون روز خوندم نخود ندادم نمیدونم دلیلش چیه گفت نخود ولپه ندید

نوشجونش عزیزم
یعنی نخود قوا رو تقویت میکنه؟

یه ذره عدس میخوره دوروز میگوزه وای به نخود

نفخ نمیکنه؟؟ نخود خیلی نفاخه

فقط برای پسر بچه ها خوبه؟