خانمهاورم پاهام اذیتم میکنه زانوهام خیلی درد داره چیکار کنم امروز رفتم تو پنج ماه زود نیست برا ورم ازالان

زياد سرپا نباشيد يك ساعت سر پا بوديد دراز بكشيد ب پهلو و زير پاتون چيزي بزاريد ك از سر بالاتر قرار بگيره نمك كم كنيد شنيدم خيار ورم رو كم ميكنه

والا بخدا دیگه نمک کلا حذف شده یکم ک میخابم پامیشم بشدت ورم میکنه هم دستام هم پاهام امروز بعد سرکار افتادم بجون خونه و کابینتا و یخچال دیگه جونی برام نمونده

چرا زوده .نمک و کم کن .پاهاتم تکیه بده جایی بالا.ورمت میخابه.میتونی پاهاتو توآب نمک بزاری