سلام مامانا کسی هست به یبوست دچار شده باشه تو بارداری؟چیکارکنیم

الان فصل انجیر و انگوره خیلی بخور اینارو

باید بپرسی کسی هست یبوست نشده باشه

من گلابی میخورم هیچی نمیشم خخخخ

الان فصل انجیرهست .حتما امتحان کن
من صبح ناشتا دو تا میخورم .مثلا وقتی ساعت ۶ .۷ صبح میرم دستشویی میخورم باز میخوابم

روغن زیتون بی بو . رو غذا و سالادت بریز یکم .عالیه

من اره تا چند شب پیش هم یبوست داشتم شربت و پودر و اینام دکتر میداد فایده نداشت.
فقط آب برگه زردآلو و برگه زردآلو نجاتم داد

من شدم لواشک و انجیر میخورم خیلی جواب نی باید بگم دکتر شربت بدع

ولی لواشک خونگی خودم درست کردم ، واقعا بنظرم تاثیر داره

من لواشک میخورم تاثیر داره زیاد

انجیر و گلابی واسه یبوست عالیه

اگه قندت بالا نیست یکی دوتا دونه انجیر بخور یا لواشک‌خونگی

از روغن های کرچک و زیتون میتونی دوتا قاشق بخوری . انجیر خشک هم خوبه . زردالو هم خوبه

بله. روغن زیتون انجیر ...

صبح ها ناشتا آب جوش نصف قاشق عسل بریز توش بخور فوقلادس

شیر.انجیرمیخورم یک در یکه😬