خانما پچم از غروب تکون نخورده شوهرم سرکار فردا برم دکتر خطر داره

اب میوه شیرین خنک بخور ۲۰ دقیقه ب پهلو چپ بخواب باید ۲ تا ۳ تا حرکت داشته باشه اگه تکون نخورد ۲۰ دقیقه دیگه صبر کن اگه بازم تکون نخورد سریع برو آن اس تی بده معطل نکن

یه چیزشیرین مثل ابقندی چیزی بخور به پهلوچپ دراز بکش

به کمر بخواب دوطرف شکمت رو بگیر تکون نرم بده یاچند ضربه آروم بزن به اطراف
وایستا تکون میخوره

شاید خوابه منم‌ گاهی این تایم تکون نمیخوره اخر شب شروع میکنه

ی چیز شیرین بخور ب پهلو دراز بکش

از ۳۰هفته ب بعد باید حواست باشه.
چیزی خوردی؟ غذا یا یچیز شیرین؟؟
از وقنی خوردی باید دراز بکشی توی نیم ساعت ۳تا تکون بخوره.

نگران نباش یه آب میوه خیلی شیرین بخور دراز بکش به پهلو سریع تکون میخوره

واسه منم تکوناش خیلی کم شده🥲

نه اشکال نداره همش که نباید درحال وول خوردن باشه