رابطه بدون جلوگیری، روزی یه لیوان شربت خاکشیر، ورزش های لگنی ، پیاده روی، گل مغربی
من ۱۰ روز مونده به معاینه دارم شیاف گل مغربی میزارم البته سرخود که تا اون موقع نرم باشه هم دردم کم بشه هم دیگه کار یه سره بشه
پیاده روی ورزش اسکات بزن حالت سجده بروقره بده برعکس روی صندلی بشین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.