سلام خانوم ها من تو هفته ۱۲ ام
یبوست گرفتم و دل درد شدید کسی تجربه داشته راهنماییم کنه؟

الو و انجیر و گلابی و انگور چند روز مصرف کن خوب میشی

عااااا خیلی بده این یبوست بابا، آلوخشک خیس بزن بخور، انجیرم خیلی خوبه، مایعات بیشتر بخور

فقط و فقط شربت منیزیوم هیدروکساید که نجاتت میده منو نجات داد دو قاشق غذاخوری بعد از صبحانه و دو قاشق بعد از شام بخور خوب میشی

انجیر
هلو
گلابی زیاد
روغن زیتون روزی یه قاشق چای خوری ناشتا

من طوری شده بودم که بی ادبیه از پوشتم خون میومد روغن زیتون هم یک تا دوقاشق بخوری حل میشه

انجیر تازه بخور، گلابی بخور

الو یا انجیر فراوون بخور

سوپ بخور