خانوما‌شما تا کی قرص مولتی رو خوردین ؟؟
من دکترم برام ننوشت گف‌لازم نیست دیگ ولی بهداشت داده میخورم روز در میون باید قطعش کنم‌ یان چون امگا هم میخورم دوهفته ای هش روز در میون

مولتی ویتامین باید تا سه چهار ماه بعد زایمان هم بخوری حتی بعضی دکترا میگن تا شیش ماه بعدش

من دوماهه نمیخورم .باعث افزایش وزنم میشد .جاش خودم سبزیجات و میوه میخورم

بعد سونو که دید وزن کمه بهم داد
گفت یه ماه بخور

منم نمیخورم
نهایت هفته ای یه بار

بهداشت هنوزم گفته بخورم مولتی رو.
ولی چون چاق کننده س نمی‌خورم 😅

من از۲۹هفته اینا نمیخورم ولی قبلش هرروز میخوردم چون وزنم یهو رفت بالا و اشتهام زیاد میکنه الانم ۷۵کیلوام😁😉 الان باز این ماه آخر هرچندروزی یکی میخورم

عزیزم‌اگه وزن وازمایشاتت خوب ونرمال باشه نیازبه مولتی نداری من بشخصاچون خود مولی اشتهااور وزن رومیبره بالا فقط قرص ویتامین دی وقرص اهن گاین اونم بایدفولیک داشته باشه مصرف میکنم