شما قرص امگا ۳ رو چطوری مصرف میکنین به من گفته روز در میون

برای من روش نوشته شده یک روز در میون،منم همینجوری میخورم،

من روز در میون میخورم

بمن اصلا ازاول بارداری نداده امگا۳

هفته ای دو تا‌
ولی همش یادم میرفت

دوبار در هفته

من هفته ای دوتا میخوردم
کلا ۳ ورق خوردم میگن زیادیش بچه رو بیش فعال میکنه

دوشنبه و پنج شنبه یعنی هفته ای دو بار

هفته ۲ تا

بهترین حالت هفته ای دوبار هست چون زیادش پیش فعالی میاره

من هفته ای دوبار گفته

من هفته دوتا
از هپون اول ک نوشت

هفته دوبار ولی بیشتر وقتا یادم میشه هفته یبار میخورم🥲

من قبلا هر روز میخوردم الان گفت یک روز درمیون

دوبار در هفته

من هرروز

یک روز در میان

من هفته ای دوبار