خانم‌ها سبزیجات زیاد خوردن تو بارداری ضرر داره؟ من کلا یک روز در میون سالاد میخورم قبل بارداریم هم همیشه میخوردم دیت خودم نیس خیلی دلم میخواد! البته سعی میکنم از سبزیجات گرم مثل هویج، کلم، بروکلی هم استفاده کنم.

مثلا چ ضرری داشته باشه؟

سالاد با روغن زیتون خوبه بخورین

هویج زیاد نخور

سالاد خیلی عالیه البته بدون سس
و با آبلیمو

سبزیجات خیلی خوبه هوبچ زیاد نخور

مادر شوهر من میگه برا خاهرشوهرم سبزیجات خورده گندمی شده،بقیشون سفیدن🫡
ولی بنظرم بی ربطه

عزیزم سبزیجات و میوه ها عالین

من هرروز ناهار وشام سالاد میخورم چیزیمم نشده

چه ایرادی میتونه داشته باشه ؟؟
عالیه سبزیجات

نه خیلی هم خوبه،یبوست نمیگیری،نوش جون