شماها رفتید یوگا؟
میشه بگید چطوریه؟

یکی از بزرگ ترین لطفایی میشه که در حق خودت کردی. برای من عالی بود. چند سال پیش که به خاطر رساله م بیشتر از یک سال مدام پای لپتاپ بودم و فرم نشستنم تغییر کرده بود در عرض دو ماه انحنای ستون فقراتم رو تصحیح کرد. روی فرم بدن خیلی تاثیر میذاره و ذهن رو هم به شدت آروم می کنه.

وای منم شدیدا نیاز دارم برم

ثابت میشینی به هیچی همـفکرنمیکنی خلاء ذهنییی ارااامششش

عاااالی
یعنی ی جور عجیبی خوبه .وقتی برمیگردی انگار ذهنت خالیه از هرچیز منفی.سبک میشی