۴ پاسخ

من قندم ۹۱ بود چیز خاصی نگفت،ولی خودم قندو شکرو حذف کردم،نوشابه حذف،برنج کم میخورم،ولی غذای نونی دوس دارم ،ومیوه زیاد میخورم ،قندم با اینا تامین میشه

سلام خانما من 6 هفته و 2روزمه
زیر دلم تیر می‌کشه و درد می‌کنه سمت چپم هم بیشتر تیر می‌کشه گاهی اوقات
طبیعیه؟؟
کسی تجربه ای داره بهم بگه ممنون میشم.

سلام گلم فقط دکتر بهم گفت قند های مصنوعی رو حذف کنم و پیاده روی داشته باشم و برنج با رشته پلویی میخورم قندش کمتر میشه و اینکه وعده غذایی تو زیاد کن حجمش رو کم مثلا نهار خوردی کم بخور باز دوساعت بعدش یکم دیگه بخور و اینکه کدو داخل ماست رنده کنی بخوری خیلی تاثیر داره فقط زیاده روی نکنی که قندت رو ب شدت میاره پایین...من از ترس هرروز کدوماست میخوردم قندم ۱۰۲بود بعد یه هفته شد۶۵😁😁داشتم بی هوش میشدم

سلام باید قند طبیعی بخوری به جا مصنویی مثلا نوشابه و بستنی و شیرینی اینا ضرر دارن

سوال های مرتبط

مامان Eli مامان Eli هفته بیست‌وپنجم بارداری
مامان هدیه امام حسین مامان هدیه امام حسین هفته بیستم بارداری
مامان فندق مامان مامان فندق مامان هفته بیست‌ونهم بارداری