سلام خانما کیا تو بارداری قندشون بالا بود چیکار کردین چه رژیمی گرفتین ک پایین اومد

من نوشابه و شکر و سیب زمینی و با شیرینی جات و کامل حذف کردم تو ی ماه از ۹۵ اومد ۷۲.برنج و نون و مث سابق میخوردم

برنج و ماکارونی وشکر خیلی خیلی کم کردم قبل بارداریم متفورمین می‌خوردم
بیسکوییت و شکلات و شیرینی نمی‌خورم سر این بارداریمم بهداشت گفت قنداق لب مرزه رعایت کن

من تو همین هفته های شما که ازمایش دادم دکتر گفت لب مرز هر چیز شیرینی رو حذف کردم بشقاب غذامم کوچیک کرذم چون دکتر گفت برنج و ماکارونی هم کمتر بخور

باید برید متخصص تغذیه بهتون رژیم مناسب قد و وزنتون بده.و قندتون چک بشه.