سلام خانوما من قبل بارداریم ۵۳ بودم الان خودمو وزن کردم ۵۶ شدم ۳ کیلو اضافه کردم طبیعیه؟

منم ۴۷ بودم تازه شدم ۴۹ اونطوری ک وزنم بالا نمیرفت مگه اینکه الان یکم چاق شم😂

من 85 بودم شدم 94 دکتر گف باید بری دکتر تغذیع

من ۸۰ بودم الان شدم ۷۵

نمیدونم چقد باید اضافه کنی ولی تو اپ یک زن یه قسمت داره وزن بارداری هر هفته رو که پر میکنی وزن هفته جدید رو توش وارد میکنی به نمودار داره که نشون میده تو محدوده نرمال ‌هستی یا نه مثلا برای من زده تا اخر بارداری میتونم به ۷۷ برسم من الان ۶۲ ام و از اول بارداری هم همینقد بودم اضافه نکردم خیلیم میخورم😑

مگه زیر نظر دکتر نیستی؟ خب هروقت بری وزن میکنه بهت میگه خوبه یا نه

سعی کن پر خوری نکنی