خانما من واقعا نمیتونم همش گوشت و مرغ و ماهی بخورم مثلا شاید هفته دو بار بخاطر اوضاع اقتصاد و هزینه های سیسمونی و مهمونی بعد زایمون هم ک هیچی نگم
شما همش در حال خوردن اینا هستین ؟؟؟ و اینکه بچم وزن میگیره آیا با غذاهای معمولی ؟؟

کی گفته بابا. اتفاقا یکم راجب غلظت خون مادر تحقیق کن اینا هیچکدوم اونقدری تاثیر روی وزن بچه نداره باید بری دنبال طب ایرانی غذاهایی که باعث رقیق شدن خونه مادر میشه در نتیجه باعث خونرسانی بهتر به جنین و وزن گیریش میشه.خورشت الو.خورشت اسفناج.بامیه.ماش پلو
اینا خیلی بهتر از ماکارونی و گوشت ایناست

منک حالم از مرغو گوشت بهم میخوره
ماهی ک اصلا نمیتونم بهش نیگا کنم چ برسه بخورم

البته وزن بچه ژنتیکی من ی خونواده میشناختم زن و شوهر معتاد بودن همچیز میزدن زن باردار شد بخدا غذا گیرشون بیاد یا نیاد بود بچش ۴کیلو سفید و خشگل پسرم بود

من دکتر بهم گفت نون و برنجم کم کنم وزنم بالا رفته مرغ همسرم میگیره تیکه کبابی میکنم و با کدو و سیب زمینی و ادوبه و پیاز میذارم ابپزبشه و اخرش یکم روغن میزنم میذارم سرخ بشه یخورده یرمرغ ده روزمم بسه هرروزم میپزم

اره عزیزم نگران نباش مگه قدیمیا گوشت میخوردن هر روز ؟
من خودم میلم به گوشت نمیره هفته ای دو سه بار خوردم وزن بچمم نسبت به هفتش سه روز بیشتر بود

من تا پنج ماهگی از همه غذا ها متنفر بودم و چیزی نمیتونستم بخورم ولی سونوها ک میرفتم بچه وزنش نرمال بود نگران نباش

منم یکسره نمیخورم هغته ی دو یه بار همش نمیشه هر روز خورد غذای معمولی درست میکنم میخورم تا الان هم مشکلی پیش نیومده چیزی نمیشه به خودت استرس نده استرس بدی برای بچه بده

بنظرم همون هفته ای دو سه بار خوبه
حبوبات هم خوبه خیلی خوراک عدسی لوبیا ماش پلو و تخم مرغ ابپز

کره بادام زمینی برا وزن خوبه منم گاهی مرغ ولی از مرغ بدم میاد توش سیب زمینی میریزم سیب زمینی و لپه و لوبیا شو میخورم نمی‌دونم چرا مرغ نمی‌خورم گوشت بد نیست ماهی هم اصلا خخخ

روزی یه تخم مرغ رو بخور جای همه چی جوابه
منکه از وقتی باردار شدم غذام نصف شده فقطم میوه میخورم

ببین هرچیزی به اندازه
لازم نیست هر روز گوشت و مرغ بخوری
بچه وزنشو میگیره
سعی کن بیشتر چیزای مقوی بخوری

اره وزن میگیره چرا نگیره هفته ای ی بار هم بخوری کافیه .سیب زمینی آب پز حلیم بستنی این جور چیزا بخدر وزن بگیره

من تزاول بارداری از گوشت و مرغ بدم میومد نخوردم تاللان ماهی هم ماه ی بار

حبوبات بخور تخم مرغ بخور واجب نیست گوشت بخوری نگران نباش عزیزم

یا مثلا خودم انقد به پوست و موهام میرسیدم اخرش همش ریزش مو و پوست خشک. ولی دانشجو بودم هم خوابگاهیام لعنتیا چه موهایی داشتن اونوقت هزارتومن جیبشون نبود خرج خودشون کنن😂😂😂😂

هرووقت هوس چیزی کردی بخور به هیچی فکر نکن همه چی درست میشه

والا منم نمیتونم اصلا نمیشه هر وعده خورد من که غذای ساده هم میخورم تخم مرغ هم میخورم
آره بابا به نظر من که انشاءالله وزن میگیره

بنظرم همش ژنتیکیه . من ندیدم کسی اندازه خاله ام گل بازار رو براش میخریدن اخرش پسرش ۲/۸۰۰ بود. بعضیام قشر ضعیف چیزی نمیخورن بچه ها ۴ کیلو به بالا

اینا بیشتر برای ویتامیناش که میگن بخور مال وزنش نیست سویا بخور سیب زمینی تخم مرغ آبپز ماست یونانی

نه والا

من مدام در حال خوردن گوشت گوسفندی و چرخی وهفته ای دوبار ماهی واز مرغ متنفرم ولی دیگه از گوشت خسته شدم واقعا چیزدیگه ایم نیس مجبوری بینش فست فودم میخورم