سلام دوستان خوبین همگی میگم شما بچه هاتون طول روز چ چیزهایی میدین بخورن؟؟

مامانا اگه دنبال ایده هستید من یه پیج اینستا دارم می‌خوام تند تند ایده غذا و میان وعده بزارم💃💃

سه وعده اصلی میان وعده هرچی ک باشه بیشتر میوه دوس داره

هرچی خودمون بخوریم میوه کیک حلوا مغز تخمه و بیسکوییت کشک لواشک همه چیز که خودم اماده کنم بازاری فقط یه چوب شور میدم یه بیسکویت های حیوانات

من دیگه سخت نمیگیزم قبلا همش پای گاز بودم.تو الان خودت مثلا از خوای بعد از ظهر پاشی چی میخوری .یا چای یا میوه .به آیسانم همینارو میدم گاهی بستنی اگه باشه با معزیجات قاطی میکنم یا نوتری میدم

۳وعده اصلی ی میاندوعده میوه بقیش شیر