خانوما تا حالا از دکتراتون پرسیدید که تو بارداری میشه رفت استخر یا ن

میشه رفت
خیلیم خوبه اتفاقا
ولی باید شنای حرفه ای نکنی مقاومتی و سرعتی اینا
و اینکه بارداریت پر ریسک نباشه دیگه
جفتش پایین سرویکس پایین
فقط یه مورد داره که از استخر و تمیزیش مطمئن باشی
بخاطر عفونتش وگرنه خود استخر و شنا و اینا عالیه
مخصوصا اگر بخوای زایمان طبیعی کنی

واسه درد های بارداری خوبه
ولی از نظر بهداشت. خطر لیز خوردن .کلر و ...بده

میشه رفت فقط باید کلر نداشته باشه وگرنه بخاطر اینکه فشار و از روی مفصل برمیداره عالیه واسه درد های بارداری

ن نباید رفت

والا ما خونمون استخر داره ولی جرات نکردم برم،اما جاریم حامله بود میزفت😐

من مامام موقع کلاسهای زایمان و اینا هر هفته یک جلسه استخر هم داره ولی منتهی من ترسیدم برم گفتم محض احتیاط چه کاریه برم

نمیشه رفت