هر وخت راه میری یکم ب پشت دراز بکش پاهاتو بزن ب دیوار کمک میکنه ک ورم پاهات کمتر بشه
پیاده روی زیاد باعث ورم پاهات میشه
منم بودم خصوصا هفته آخر بارداریم
به دکترت بگو شاید دفع پروتئین داری
عزیزم نمک غذا کاملا قطع بشه . یک آزمایش ادرار ۲۴ ساعته هم جهت چکاب دفع پردتیئن باید انجام بدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.