خستم از سوزش معده
چی بخورم صبحونه 🥲😪

چیزای خشک بخورمنم اینطوربودم رفتم دکترگفتن سعی کن اش اینانخوری بعدقرص پنتوپرازول40بهم دادن سوزش معدم کامل برطرف شدبعدخوردن غذااصلادرازنکش تانیم ساعت که اسیدمعدت برگشت نخوره

نون خشک

بنظرم غذایی مثل آش برای اینجور معده ها بهتره. چون به شخصه صبح ها معدم با حتی آب سرد هم اذیت میشه

سعی کن چیزای ساده بخور