مامانا چی بخوریم وزن بچمون زیاد شه؟دیابتی ام هستم

حبوبات بخور و کباب مرغ و گوشت

آبگوشت، عدس و لوبیا، کباب، تخم مرغ ابپز

آجیل و حلیم و آبگوشت .کباب

توی اینستا یه مامایی میگف جو هم خیلی خوبه مثلا سوپ جو کلا واس دیابتم خوبه حلیم و ابگوشت و مغزیجات هم عالیه خوراک لوبیا و عدسی و قارچ کبابی و کباب گوشت گوسفندی و مرغ رو هم توصیه میکرد

آبگوشت گوشت آجیل پودر ترومام

سویق .اجیل .گوشت

مرغ و گوشت،مولتی ویتامین و امگا ۳

دیابتی ها خود ب خود وزن بچه بالا میره