من تغذیم کمه ینی اشتها دارم ولی متاسفانه وقت نمیکنم ب موقع غذا درست کنم بخورم تاصب نی نی نمیزارع بخابیم صبم باهم میخابیم تا ظهر
ظهر پا میشم ی صبونه میخورن تا الان هنوز چیزی نخوردم لیجوری کجا شیرم مقویع بچم وزن مییگره😥
بنظرم شیرخشکی کنم بهتره از طرفیم بلندم و لاغر خیلی ضعیف شدم هنوز یکماه ایقد ضعیف شدم😔

ببین هرجی درست میکنی شب زیاد درس کن برای نهارتم بزار من همینکارو میکنم خدارشکر‌شیرم زیاده و بیشتر برنج مرغ گوشت میزارم شام زیاد میزارم برنهارمم هس شیرم خوب مقوی زیاده چون همش غذاهای خوب میخورم توهم همینکارو کن‌شیرت خشک نمیشه عزیزم

همه همینیم ، حتی به نظرم کسی که کمک داره هم داره باز قسمت زیاد مسئولیت رو دوش خودشه، کم نیار و قوی ادامه بده

حق تاخود صبح حق من اینجورم حتی اگ مامانم غذام بفرسته اشتها ندارم روحیم یجوریهههه وبشددددددددت ضعیف شدم هی فشارم میاد پایین سرگیجه ضعف
وکم خونم هم بسیار پایین ولی کسی درکی نداره

منم اینجوریم شبا تا صبح نی نی نمیذاره بخوابم صبح تا ظهر باهم میخوابیم ظهر یک صبحانه میخورم بازم پسرم بیدار میشه میمونم تا شام. بدون نهار

منم دقیقا وقت ندارم ب خودم برسم

من که شیرخشک میدم خودموراحت کردم.من والاقبل بارداری مراعات غذایی داشتم الانم مراعات کنم چی دیگه ازم میمونه

دقیقااااا منم

عزیزم سعی کن وعده های غذاییتوکامل بخوری.من خودم مثلابرای ناهارمون ازشب قبلش درست میکنم که روزبعدراحت باشم وبه بقیه کارام برسم

درخواست بده گلم پرم

منم وعده هام تقریبا نامنظم اما ن زیاد فقط ناهار صبونم یکی میشد شب و روز استراحت نداشتم بچه نمیخابید برا همین شیرم خیلی کم شد

دقیقا منم اینجوری بودم و فقط تا دو هفتگیش شیرم رسید بعدش شیر خشک دادم کم کم دیگه سینمو نخورد

دقیقا مثل منی