دوستان از کی میشه گن سفت بست بعد زایمان؟

دکتر به من گفت بعد ده روز

من کمر بند میبندم
دکترم گفت از این شورت های سفت هستا محکم شکم رو نگه میداره ساعت شنی بهش میگن فلانه و...
اونو بگیر
من هنوز فرصت نشد برم بگیرم

بعد۱۵ یا۲۰روز دیگه اگه حس کردی شکمت دردنمیگیره ببند..فقط نمیدونم تاکی فرصت هست چون من نبستم الان شکمم مونده😣

من تا40روز مدام بستم پریودیم شدم بستم از امروز دوباره بستم وزن از قبل بارداری الان6کیلواضافه تر شده می‌خوام اینم لاغر کنم

سوال منم هست اصلا نبستم شکممو الان 36 روزه زایمان کردم

چه مدلی باید گرفت ساعت شنی؟