سلام مامانا من سنگ کلیه دارم بخاطرهمین دکتر گفت قرص کلسیم نخورم بجاش شیرو لبنیات بخورم
کسی بااین شرایط هست؟
بنظرتون روزی ۱ لیوان شیرکافی؟

ااا منم دارم اما دکتر قرص کلسیم سیترات داده ☹️

روزی ۳ لیوان شیر

آره عزیزم من بخاطر سنگ دوبار عمل شدم
دقیقا قرص کلسیم باعث میشه کلیه داغون بشه بجاش روزی یک یا دولیوان شیر ، یه لیوان دوغ و یه پیاله ماست بخور

عزیزم من قرص کلسیم نخوردم سر دخترم، فقط شیر و ماست فراوان خوردم، ولی دخترم کمبود کلسیم داشت که البته گفتن چون ویتامین دی کم خوردی این مشکل پیش اومد. الان سر پسرم هم قرص کلسیم نمیخورم، دکتر قرص منیزیوم داده و ماست و شیر و کشک زیاد میخورم.

برای جذب کلسیم بهترین چیز کشک
منم مثل شما بودم دکترم می‌گفت هر روز کله جوش بخورم

منم جفت کلیه هام سنگ دارن اما دکتر نگفتم باید میگفتم یعنی

ماست هم زیاد با غذات بخور

منم کلیه هام شن دارن ولی کلسیم میخورم چون زیادی کم بود کلسیمم

فک کنم جایی نوشنه بود روزی ۳ لیوان. ولی از دکتر بپرسین بهتر میدونه