خانومایی که قرص کلسیم نمیخورید در روز چقدر لبنیات میخورید؟
من داشتم مشکل سنگ کلیه میگرفتم که قطع کردم
الان روزی یک لیوان شیر
یک پیاله ماست
یک لیوان دوغ
بادام و پودر سنجد و انجیر هم میخورم کافیه؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط