دیروز۲سانت بازبودم ،الان۱قاشق روغن کرچک رو بادلستر بزور خوردم😵‍💫
تا کِی منتظرباشم دردم بگیره ؟ یا باید اول انقباض هام شروع میشه؟

پله زیاد برو بالا پایین بذار زایمان راحت تر باشه

من تا ۳ سانت باز شدم ولی آخرش رفتم سزارین خیلی اذیت شدم طبیعی باز نمیشد لامصببب

ماساژ تحریکی نوک سینه انجام بده

گلم میشه جواب بدی. حرکتای نینیت چجوریه؟ مثلا از صبح تا شب چقد میشه؟

بستری

زایمان دوممه،اولین زایمانم درست ۳سال پیش بود