خانوما من یبوست گرفتم شدید اصلا نمیتونم دستشویی کنم شرمنده میگم ولی واقعا سختم دیروز قرص سیلاکس گرفتم فایده نداشت چیکار کنم؟؟

شربت لاکسی ژل..سوپ.. کمپوت انجیر و گلابی

ملین بخور

صبا قبل از صبحانه یه لیوان آب بخور بعد یکمی راه برو بعدش برو دسشویی

شربت انجیر بگیر

من یه شربت کرفتم خوبه.

کمپوت گلابی و انجیر

دو سه روز طول میکشه.بعد یهو اسهال میشی

انجیر خیس کن بخور گلابی یا کمپوت گلابی و انجیر و زردآلو

شربت لاکسی ژل بخور

برگ سنا دم کن بخور

اگه قرص اهن میخوری قطع کن ..من یک هفته ی نخوردم شکمم کار مبکنه دبکه

ناشتا انجیر تازه بخور واقعا عالیه

انجیر خوردی؟