ببخشید این سوالو میپرسم من یبوست شدید گرفتم هرچیم میخورم بی فایدس بعد الان احساس دفع دارم ولی انگار زخمی چیزی شده باشه میرم دسشویی زور بزنم سوزش دارم اصن پشیمون میشم نمیتونم دستشویی کنم چه غلطی کنم به نظرتون کرمی چیزی نیست بزنم

شیاف صابون خوبه

منم بعد زایمان یبوست شدید داشتم دوتا سیلاکس بخور سریع کار میندازه مایعاتم زیاد بخور

سوپ شیر بخور خواهرم و چنتا انجیر رو بنداز تو روغن زیتون دو روز بمونه ناشتا ۳ ۴ تا دونه بخور گوشت و برنج و نان های سنگین هم خشک هستن رعایت کن

ملین بخورمایعات وسبزیجاتم زیادبخورچرب کن پشتتم 🤕

ملین بخور

ببین شربت لاکسی ژل بخور صبح و شب