12ساعت ناشتا من که کلی ضعف کردم
از 10شب چیزی نخور دیگه
فقط آب
۸ ساعت بسه
منکه از ۱۰شب دیگه چیزی نخوردم
۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باش بستگی داره ساعت چند بری برا ازمایش
از ۱۲ شب ب بعد آبم نباید بخوری
بستگی داره باید 8تا 12ساعت ناشتا باشی
فکنم از۱۲به بعد باید ناشتا باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.