سلام
کسی بوده قند و حذف کرده باشه؟؟
خرما رو میخوردین یا نه؟؟؟؟

خرما باید بخوری اتفاقا که قندت نیفته

من از امروز حذف کردم خرمام تا حد امکان نه

خرماها قند داره ولی کم بخورین مشکلی نیس

بله میشه خرما بخورین فقط قند مصنوعی

آره خرما و میوه میتونی بخوری

آره فقط قند وشکر مصنوعی حذفه اینام به اندازه