سلام مامانایی که امگا میخورین هر روز میخورین داروخانه روش دستور مصرف نزده

دکتر زنان بمن گفت هرروز بخور تا یه مدت
ولی دکتر تغذیه گفت خوب نیس یه روز درمیون

دکتر من گفت هفته ای دو بار بخور

به من دکتر گفت یک روز امگا یک روز مولتی ویتامین بخورم

شما الان نباید بخوری.زیر ۱۶هفته مجاز نیست فقط فولیک اسید و ویتامین دی

اگه دوز ۱۰۰۰ باشه هر سه روز یه بار
اگه دوز ۵۰۰ هر دو روز یه بار

عزیزم طبق نظر دکترت مصرف کن .به من دکترم گفته هفته ای یک بار