سلام دوستان خوبید .میگم من امروز معاینه لگن داشتم دکتر بم گفت هنوز خیلی ارتفاع داره و بالا هست و فقط به اندازه ی انگشت بازی...بنظرتون چیکار کنم که بیاد پایین و زایمان کم دردی داشته باشم؟

میگم معاینه لگن چطوری انجام میشه که ببینند میتونی طبیعی بیاری یانه؟

عزیزم من سر اولی همینجوری بودم پدر خودمم درآوردم، ۲سانتم رحمم باز بود اما بچه پایین نمیومد و هیچ دردی هم نداشتم،اخر این بچه پایین نیومد و سز شدم

والا من ی سانت بازم حتی خون ابه ام میاد کلا نوار بهداشتی میزارم ولی خبر از دردو زایمان نیس همشم دارم بپر بپر میکنم

سلام پیاده روی کن پله برو بالا پایین

پله بالا پایین شو
پیاده روی کن
رابطه بدون جلوگیری

سلام، ورزشاتو انجام میدی، پیاده روی هم خوبه