سلام خانما
من امروز معاینه لگن شدم 38هفتم ولی گفت بچه تو لگن نیومده دهانه رحمم کلا بستس چیکار کنم زودتر بازبشه بچه بیاد پایین??

خوشبحالت من سزارین میخام بشم اینجوری بودم خوب بود🫠

پیاده روی رابطه بدون جلوگیری دوش آب گرم و اسکات زدن

خوش بحالت من دیگه از ترس زایمان زودرس مردم😭😭😭😭

عزیزم تا میتونی فعالیت داشته باش اگه واست مقدوره توپ زایمان بگیر روش ورزش کن خیلی جوابه
هروز دوش بگیر زیر دوش بشین پاشو کن
نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش
روزانه ۴۰ دیقه پیاده روی کن
کمپوت اناناسم بگیر بخور

رابطه بدون جلوگیری حتما داشته باش ،از پله برو بالا پایین پیاده روی ،دوش اب گرم
من اینارو انجام دادم شبش کیسه ابم پاره شد فرداش زایمان کردم

میگفتی معاینه تحریک انجام بده خب