دخترا چي بخوريم نيني تو شكممون وزن بگيره؟

گوشت و مرغ و سیب زمینی
دلستر و بستنی خوبه ولی چون من دیابت بارداری گرفتم نمیخورم
ولی تخم مرغ وچیزای گرم دیگه نخور اخه گرمی اذیت میشی بچه زردی میگیره اینو توکلاس گفتن بهم ماه اخر گرمی و نفاخ نخورین

صبحانه اوتمیل،حلیم ،تخم مرغ
نهار و شام پروتیین زیاد مثل گوشت و مرغ و قارچ و حبوبات که مثلا گوشت غذا بیشتر از برنج و نون خورده شه

آجیل زیاد بخور

کله پاچه

همه چی گلم بستنی دلستر ک نگم برات

کباب

حلیم
کباب

آنومالی چند بود ؟

اجیل بخصوص بادوم
تخم مرغ و سیب زمینی آبپز
ماهی و مرغ

لیدی میل