چی بخوریم بچه سریع وزن بگیره

كباب
حبوبات
ابگوشت
مغزي جات
شير
تخم مرغ

شیر بادام آجیل تخم مرغ

مغزیجات
حبوبات
آبگوشت
کباب
حلیم
تخم مرغ ابپز
شیر وفرنی

کباب
حلیم
آش
کله پاچه
من اینا رو خوردم خیلی تاثیر داشت

حلیم، گوشت، کباب، تخم مرغ،اگه قند نداری بستنی

میگن پودر لیدی میل وآجیل. حلیم. فرنی. حریره. وووو

سوال منم هست