چی بخورم نینی وزن بگیره؟

حلیم
آبگوشت
گوشت
آجیل
تخم مرغ
انبه
ولی همه اینا بستگی به جفت بچه و ژنتیکش داره....
بعضی بچه ها کلا ریزن مادر هرچی بخوره به خودش می‌ره

سیب زمینی ابگوشت کباب تخم مرغ

مغزیجات زیاد و کباب

هر چیزی که فکرش رو بکنی گفتن و من خوردم خودم 20 کیلو چاق شدم الان بچم 2600 وزنش
کلا طبیعی بچه هفته ای 200 گرم اضاف میکنه فرقی نمیکنه خودمون خیلی بخوریم یا کم

بادام بال کبابی بدون نمک