سلام بچه ها من شیر بخورم بد نیست برام؟؟؟؟اقدامم،تنبلی هم دارم

لبنیات زیاد خوب نیست بخور عیب ندارد ولی زیاد نخور

نخور عزیزم سردیه

نه سردی جات نخور خوب نیست برا شیر انگور ارده بگیر صبحا بخور روزی دوتا خرما بخور تو پریودیت کاچی درست کن بخور عالیه بدشم از همون روزی که پاک میشی اقدام کن چون رحمت قشنگ امادس یه شب درمیون اقدام کن تا روز ۱۶ دیگم نکن تو پریودی لب به سردی جات نزن

والا منم اقدامم تنبلی هم دارم ولی میگن لبنیات واسه تنبلی خوب نیست