خانما تا حالا کسی برای باردار شدن یوگا رفته؟موثره به نظرتون؟

اره عالیه عزیزم یکی از اقوام ما رفت بعد از چند دوره باردارشد

اون یوگا تاثیر ندارع اون آرامشی ک بهت میده تاثیر دارع
بیخیال باش تا همون ماه باردار بشی

بعضی از حرکات یوگا برای گلن و اماده شدن رحم برای بارداری موثره!حتی کسایی ک تنبلی تخمدان داره پیشنهاد میشه ک حتما یوگا برن،
کلا ورزشی هست ک برتی خانوما مفیده

کلا ورزش برای قبل بارداری خوبع کمک میکنه

چقد دوس دارم بی بی چک منم مثبت بشه

ببین من میخوام مدیتیشن امتحان کنم
تو انجام دادی؟