سلام خوبین قبلناکبدم چرب بودخیلی خودمولاغرکردم الانم سنگ صفرادارم بازغذاموکم کردم چیزای مضرنمیخورم اومدم خونه مامانم داییم اینااینجابودن امشب گفتن خیلی لاغرشدم جوانه گندم بخورم صورتم تپل میشه؟

برا کبدت ک چرب بود چیکار کردی؟؟

خواهر من هر چی خورد اثری نداشت اصلا صورتش تپل نشد نمیدونم شاید روی شما اثر بذاره

میشه بگی چطوری و چقدر لاغر شدی

شیرخشک هم صورت رو پر و تپل میکنه

آره جوانه گندم خیلی عالیه، روزی ی تا سه قاشق غذاخوری توی شیر پرچرب یا آب میوه بعد از صبحانه نهار شام