مامانا پودر جوانه. گندم برا چاقی باید چطور استفاده بشه .همراه غذا یا ؟ برا بچه ها هم خوبه کسی استفاده کرده ؟ داخل عطاری گرفتم اعتبار دارن یعنی؟

ممنونم

باید بعد غذا مصرف بشه و بریزی تو ماست یا آبمیوه
آره خیلی مقوی و خوبه، یکی کم خونی داشت خورد خوب شد
اگه بتونی خودت درست کنی طعمش بهتره مثل سبزه عید ولی نمیذاری به سبزی برسه و تا اونجایی که زرده بعد پهنش میکنی رو یه چیزی تا خشک بشه و آسیاب میکنی

آره بعد از غذا باید بخوری قبلش برای لاغری
بعد غذا بریز تو ماست بخور، برای بچه هم خیلی خوبه ولی خب از جای مطمین بگیر یا خودت درست کن