سلام خانما
پسر ۵ سالم همیشه یبوست داره و میره دستشویی از درد نمیتونه انجامش بده چ کنم چ شربتی بدم

بهش توت خشک سفید بده یا دانه چیا یا هندوانه
شیر
کره

عزیزم من خودم سالها این مشکلو داشتم حتما دکتر ببرش برای درمان چون ممکنه هموروعید بگیره و مجبور به عمل بشین که خیلی سخته
علاوه بر درمان پزشکی اب زیاد بهش بده مایعات زیاد خیلی کمکش میکنه دانه چیا یا تخم شربتی هم توی ابش بریز بده چون فیبرشون بالاست کمک میکنه راحت دفع داشته باشه میوه بده و الو من خودم میوه و الو میخوردم ولی تاثیرش کم بود از وقتی اب زیاد میخورم خیلی خوب شدم و حبوبات هم هر روز بهش بده و توی پلوش باشه چون فیبر بالا داره یبوستو لز بین میبره

به بچها بالای یکسال شیاف گلسرین میدن معمولا

تو غذاش همیشه روغن زیتون بریز تاثیر داره