یکی نیست بگه چیکارکنم تو این هفته زایمان کنم دیگه نمیتونم😢

بارداری قبلیم دوبار رابطه داشتم تو ۲۴ ساعت دردام شروع شد هر کاری میکردم شروع نمیشد رابطه اخرین راه بود

همه راه ها رفتم هیچی جواب نداد آخرش رفتم سزارین شدم

پیاده روی خیلی خوبه شیاف گل مغربی هم خیلی خوبه از سر تجربی که دارم میگم
کمر تو با روغن زیتون بده یکی ماساژ تند تند انجام بده خیلی تاثیر داره
سر سینه هاتو با روغن زیتون هم ماساژ بده هر روز

عزیزم یکمی دیگه صبر کن به نظرم دو هفته دیگه جا داری بچه هر چی بیشتر بمونه براش بهتره و بزار بدنت روند طبیعیش رو طی کنه تا آماده بشه ان شاءالله

واقعا دیگه سخته من اینقدر سنگین شدم نمیتونم پیاده روی کنم اینطوری پیش بره تا هفته های آخر هستم 😁

اشتباه نکن بزار به موقع زردی کمتر میگیره

رابطه داشته باش