سلام مامانا من امروز ۹ روزه که زایمان کردم و دخترم به دنیا اومده یکی دو روزه احساس غم دارم دلم میخواد گریه کنم . اصلا نمیدونم چی کار کنم که تشدید نشه🥺
انگار تمام اون هیجانها و چشم انتظاری ها که تموم شد یهو خالی شدم
مامانایی که مثل من هستید چیکار کردید؟

من هر شب گریه میکردم. دورت باید آدمهایی باشند که حالت را خوب کنند. مادرشوهرم که رفت خونشون حالم بهتر شد

عزیزم شما نیکان غرب زایمان کردین؟!راصی بودین

طبیعی عزیزم،بیشتر سعی کن با بچه سرتو گرم کنی و غم و غصه نخوری،به روزای خوب فکر کن که بزرگ بشه چقد بانمک و خوردنی میشه
همه ی ما این روزهارو گذروندیم ،عزیزم تنها نیستی

به سلامتی قشنگم قدمش پر خیر برکت باشه
کاملا طبیعیه این‌ احساسات چون بعد از زایمان هورمون های بارداری تا چند ماه همچنان تو بدن هستن و باعث تحریک روحیه و افکار میشن
سعی کن حواستو پرت کنی و زیاد تنها نمون اصلا میدونم نمیشه و خیلی سخته کنترل کردنش ولی حواست به خودت باشه که بدتر نشه احوالت
غذاهای مقوی بخور مخصوصا غذاهای خون ساز و آهن ساز تا بدنت کم‌نیاره

طبیعی عزیزم اگر دیدی خیلی بیشتر شد علائمت حتما برو دکتر

منم روزای اول همینجور بودم چندباری گریه کردم خالی شدم بهتر شد
اگه دلت گرفته نریز توی خودت بدتر میشی گریه کن تا سبک بشی بهتره
این حالتا برای بعد زایمان به خاطر تغیر هورمون هاست

طبیعی هستش عزیزم...همه مامانا بعد زایمان بخاطر اینکه یدفعه نحوه زندگی تون تغییر میکنه و مسئولیت جدید پیدا میکنین این احساس به آدم دست میده از طرفی خستگی و بیخابی و پرکاری و کمک نکردن همسر و اطرافیان هم باعث تشدید این غم میشه....طبیعی هستش
ولی باید سعی کرد که افزایش پیدا نکنه
از بقیه کمک بخاین و خودتون هم استراحت کنین...اوایل سخته ولی کم کم اوضاع نرمال میشه

منم ابنجوری شدم

منم مثل توعم والا نمیدونم چیکار کنم