۱ پاسخ

عزیزم تنبلی درمان نداره فقط با اصلاح سبک زندگی میتونی تنظیم کنی
روزی ۱ ساعت پیاده روی کن سعی کن لاغر کنی
ی معجون دارچین عسل هست روششو میگمت هرروز استفاده کن
صبح ناشتا یک قاشق پودر دارچین میریزی توی لیوان آب جوش میریزی روش یک ربع صبر میکنی بعد یک قاشق عسل میریزی روش نصفشو صبح ناشتا گرم میخوری نصف دیگشو میزاری یخچال شب آخرین چیزی ک میخوری این باشه و بخاب پیاده رویتم انجام بده ج میگیری این معجون مال تنبلی تخمدانه

سوال های مرتبط