سلام مامانا
من الان چکاپ حین بارداری دادم با اینکه ۳ ماه بارداریم هر روز ویتامین د ۱۰۰۰ خوردم و دو ماه هم قبل اقدامم هر روز یکی خوردم ولی توی چکاپ کمبود دارم و ویتامین د ام ۱۶ هست.
چهارماه پیش چکاپ قبل بارداریم ویتامین د ام ۴۰ بوده.... ولی الان شده ۱۶

خیلی نگرانم من پنج ماهه دارم هر روز ویتامین د ۱۰۰۰ میخورم ، کسی تجربه داره چرا اینطور شده؟

باید چیز های کلسیم دار زیاد بخوری
وقتی قرص دی خوردی تا دو سه ساعت افتاب نرو ولی قبل یا یعدش برو افتاب بگیر بهترین تامین کننده ویتامین د نور خورشید هس

سعی کن چیزی های ک حاوی ویتامین د هستن بخور

سلام منم کمبود داشتم تو اوایل بارداری دکتر به من روزی دوتا ویتامین دی داده هنوز میخورم

بله منم د 19 هست قبل بارداری خوب بودم. و هرروز میخورم نگران نباش
من تیرویید نداشتم قنددنداشتم الان بخاطر نی نی گرفتم نترس خانومی

ویتامین د من بارداری پسرم ۸ بود هرچی هم ویتامین د میخوردم بالا نیومد. مال شما ک خوبه

خب بخاطر وضعیت بارداری هست دوز بیشتری باید بخوری

سلام وقتتون بخیر دکتر ب من ویتامین دی ننوشته چیکار کنم