مامانای که قصد بارداری دارن میخام تجربیاتمو بگم از باردار شدن
۱زمانی پریود میشین حتمی کاچی بخورین وسعی کنین سردی خیلی نخورین
۲عرق بومادرون بخورین خیلی خوبه در روزی چندین بار بخورین
۳شوهراتون عرق کاسنی بخورن
۴تحرک داشتن یعنی پیاده روی هم خودتون هم شوهراتون داشته باشید
۵خوردن حتما حتماانجیر تازه که فصلشه روزی ۳یا ۴تا
۶از زمان اقدام تا پریودی اصلن فکر نکنید به باردارید واسترس نداشته باشید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط