سلام خانوما میشه راهنماییم کنید امروز رفتم آز گفتن قندت بالاس ۱۰۷ خطرناکه و دکتر کلی ترسوند و گفن دو هفته رژیم عذایی داشته باش میوه زیاد نخور خشکبار برنج نان ماکارونی در حد خیلی خیلی کم کسی این مشکل داشته

من هفته پیش ۱۰۷ بود با اینکه قرص میخورم.. قبلش رفته بودم دکتر گف نباید برنج و ماکارونی و نون و شیرینیجات و اینارو نخور .. فقد میوه میخورم ک گف تو میوه ها موز و نباید بخوری .. 😐😹 قندم بین ۸۰ تا ۹۵ میچرخه فعلا..
قبل حاملگی رژیم بودم میگفتم حامله شم همه چی میخورم الان بدتر شد خیلی چیزارو اصلا نمیتونم کوفت کنم 😑😹😹😹😹

کدو سبز و بامیه بخور برا قند بارداری خیلی خوبه

ن نترس زیاد
ولی خودت رعایت کن کم کم میاد پایین
ب خودت استرس نده زیاد

میوه چرا نباید بخوری؟میوه ک قند طبیعی هست
قند مصنوعی مصرف نکن دیگ مثل‌نوشابه دلستر آبمیوه بازاری کیک و کلوچه بازاری شکلات شیرینی ....